العلاجات الطبيعية للقضاء على الثوم والتنفس البصل

يعد البصل والثوم عنصرين أساسيين في أي نظام غذائي صحي ومتوازن. بالإضافة إلى توفير الأطباق بنكهة رائعة ، يكافئ العشاء بالعديد من خصائصه الغذائية. لسوء الحظ ، يفضل البعض تجنب استهلاكه بسبب الرائحة القوية المتبقية في التنفس ، من الصعب جدًا القضاء عليها . لحسن الحظ ، هناك بعض الأطعمة والمنتجات الطبيعية القادرة على مكافحة هذه الرائحة المميزة. يحيط علما!

نعنع

محاولة مضغ الأوراق الخام.

دراسة في هذه المسألة حددت قبل بضع سنوات أن النعناع يمضغ هو علاج للرائحة معطرة الثوم التنفس. الخيار الأفضل هو استخدامه بشكل كامل ، لأن أي نوع من التحضير السابق يمكن أن يقلل من فعاليته.

قرفة

يمكنك إعداد ضخ لذيذ لمكافحة رائحة الفم الكريهة.

تمتص عصي القرفة النكهة الكبريتية من الثوم والبصل . بالإضافة إلى ذلك ، رائحة عطرية تسمح بإبقائها في الفم حتى تختفي رائحة الفم الكريهة تماما. إنه أيضًا بهار يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا التي تحمي فمك من العوامل الخارجية. يمكنك غليهم وشربهم كالتسريب.

بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم تبرز لخصائصها المطهرة.

خصائصه المطهرة تحارب البكتيريا في الفم وتنظف الأسنان دون التسبب في أي ضرر في الطبقة السطحية. الغرغرة لبضع ثوان لغسل اللسان جيدا . ومع ذلك ، تجنب الاستخدام المفرط لهذا المنتج ، يمكن أن يسبب آثار سلبية.

منتجات الألبان

اختر كوبًا من الحليب كامل الدسم بدون دهون أو زبادي.

خاصة الحليب. وفقا لدراسة ، فإن استهلاك منتجات الألبان يقلل من تركيز المواد الكيميائية الثوم والبصل . الخيار الأفضل هو شرب كوب من الحليب كامل الدسم ، ويفضل أن يكون بدون دهن ، أثناء الوجبة. كما أنه فعال للغاية في الغرغرة به ويمكنك دائمًا استبداله بزبادي.

الشاي الاخضر

الشاي الأخضر والشاي بالنعناع متساويان في الفعالية.

يساعد محتوى البوليفينول العالي في الشاي الأخضر على التخلص من رائحة الفم الكريهة التي ينتجها الثوم والبصل. تأثير مشابه لشاي النعناع ، والذي سيجلب لمسة جديدة إلى فمك ويساعدك على تحسين عملية الهضم.

الخس

هل سبق لك أن حاولت ضخ الخس؟

على الرغم من أن استخدامه يتم تقليله إلى مجال السلطة ، إلا أن ضخ أوراق الخس يقلل بدرجة كبيرة من رائحة المكونين. عليك فقط وضعها في ماء ساخن وتركهم يجلسون لمدة عشر دقائق. من المهم جدًا أن تشرب الخليط دائمًا بعد الوجبة.