كيف يمكننا حساب عمر قلوبنا؟

في بعض الأحيان ، المظاهر خادعة. وإن لم يكن يقولون القلب. من المعروف جيدًا أن هذا هو أهم عضو في الجسم وجوهر مركزي في الدورة الدموية ، وهو المسؤول عن توزيع الدم في جميع أنحاء الجسم. لهذه الأسباب وغيرها ، يجب أن تكون صحتك إحدى أولوياتنا العليا.

عصرنا لا يتطابق دائمًا مع قلوبنا.

لسوء الحظ ، من المعتاد أن تخطئ الثقة. حالتنا الجسدية لا علاقة لها بقلبنا. مثل العمر أو الأداء. يمكن لأي شخص أن يذهب إلى الثلاثينيات من العمر ويكون له قلب مشابه لقلب شخص بالغ يبلغ من العمر 50 عامًا. هذا الموقف هو نتيجة لعادات وأسلوب حياة الفرد. هذا هو ، إذا كنت تأكل بشكل صحيح ، وممارسة ، وحلقات من الإجهاد أو تستهلك الكحول والتبغ.

تحدد دراسة نشرها المجلس الأمريكي للعلوم والصحة في الولايات المتحدة أن ثلاثة من كل أربعة بالغين لديهم قلب أكبر من العمر الزمني لديهم . طول العمر الذي يمكن تقييمه بفضل حاسبة مخاطر القلب والأوعية الدموية التي تم إنشاؤها في عام 2014.

اكتشف عمر قلبك

يتطلب الاختبار فقط بعض المعلومات الطبية للمريض.

هذا التطبيق متاح عبر الإنترنت ومجاني بالكامل. عليك فقط الإشارة إلى العمر الحالي والجنس وضغط الدم المعتاد ومؤشر كتلة الجسم وعلاقتك بعوامل الخطر مثل السكري أو التدخين أو ضغط الدم. يمكن أن تساعد نتائج الاختبار المريض على منع وصول أمراض القلب والأوعية الدموية أو تغيير عادات سلوك معينة تؤثر على حالة القلب.

وهل هذا النوع من الحالات ، رغم أنه عادة ما يمر دون أن يلاحظه أحد ، هو سبب الوفاة أكثر أهمية في جميع أنحاء العالم. خاصة في حالات أمراض القلب الإقفارية وفشل القلب. يكمن خطرها في صمت أعراضها والطبيعة المفاجئة لظهورها. وبالتالي ، تعتبر الوقاية جانبًا مهمًا عند التعامل مع العلاج في الوقت المناسب. يتم تحقيق ذلك ، على سبيل المثال ، عن طريق تقليل استهلاك الملح والسكر ، وتجنب الإجهاد ، والسيطرة على الكوليسترول ، وقبل كل شيء ، الذهاب إلى مكتب الطبيب كل عام.