أكثر الاختلالات الهرمونية شيوعًا لدى النساء

تعاني النساء غالبًا من تغير في الهرمونات الأنثوية المختلفة ، والتي يمكن أن تقدم مشاكل مختلفة في جسمك. من بين الاختلالات الهرمونية الأكثر شيوعًا عند النساء نجد الاستروجين المرتبط بالحيض وكذلك التستوستيرون.

كل هذا يسبب اختلالات مختلفة مثل الحيض الأكثر وفرة ، والتعب ، والتهيج ، والمزاج السيئ ، والتغيرات في الشهية ، وغيرها الكثير.

الكورتيزول

بالإضافة إلى هرمون الاستروجين ، هناك نوع آخر من الاختلالات الهرمونية وهو الكورتيزول المرتبط بالإجهاد ، وإذا لم يتم السيطرة عليه يمكن أن يؤدي إلى التعب العام ، من بين العديد من الأعراض الأخرى. حسنًا ، يمكن أن تشعر النساء بالتوتر ، وبصعوبة النوم والقلق.

البروجسترون

هذا النوع من هرمون يوازن ويصد آثار الاستروجين. يسبب نقص هرمون البروجسترون متلازمة ما قبل الحيض ، وفترات قصيرة من الحيض ، والصداع ، والقواعد غير المنتظمة ، والتورم والألم في الثديين والقلق والأرق ، خاصةً لمدة أسبوع أو أسبوعين قبل سقوط الحيض. إنها أعراض يمكن أن تظهر معًا أو بشكل منفصل ، وليس كل شهر ، ولا تحدث في جميع النساء على قدم المساواة.

الغدة الدرقية

تؤثر اختلالات الهرمونات أيضًا على الغدد الدرقية وعادة ما تكون اضطرابًا في المناعة الذاتية يتسبب في زيادة الوزن وتورم في الوجه والجلد الجاف والاكتئاب والحيض غير المنتظم ، من بين أمراض أخرى.

أعراض الخلل الهرموني

لقد رأينا ذلك طوال المقال. تسبب الاختلالات الهرمونية ، من ناحية ، فترات الحيض غير المنتظمة ، ولكن أيضًا عدم وجود الحيض وحتى القواعد الوفيرة جدًا.

من ناحية أخرى ، من المهم ملاحظة التغيرات في النوم أو الأرق التي تحدث بسبب الهرمونات ، وكذلك مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الغثيان أو الإسهال أو التورم. في الوقت نفسه ، تؤدي هذه الاختلالات إلى مشاكل في الجلد ، لأن حب الشباب يظهر عادة في بعض الأحيان ، خاصة في بداية فترة الحيض.

التغييرات في الشخصية هي أيضا متكررة جدا في مثل هذه الاضطرابات. حسنًا ، في يوم من الأيام ، يمكنك أن تكون سعيدًا جدًا والاستراحة التالية للدموع. اللامبالاة والتهيج وتقلب المزاج طبيعية أيضًا ...

لتخفيف هذه التغييرات يمكن أن تفعل أشياء مختلفة ، مثل تغيير العادات والانتقال إلى صحة أخرى ، وممارسة الرياضة وتقليل مستوى التوتر ، من بين أمور أخرى كثيرة.