فوائد ماء بذور الكتان لشعرك وبشرتك

تحدثنا مؤخرًا عن فوائد بذور الكتان لصحتك وفقدان الوزن الزائد. اليوم نريد أن نكتشف لك ماء بذور الكتان ، أحد علاجات التجميل المعصومة التي يجب أن نعرفها. يحيط علما!

ما هو ماء الكتان؟

ماء الكتان مصنوع من بذور الكتان.

ماء بذور الكتان هو مشروب طبيعي مصنوع من تسريب بذور الكتان. لتعزيز صفاته والحفاظ عليه بشكل أفضل ، يضاف عصير الليمون.

خصائص ماء بذور الكتان للصحة

واحدة من فوائده هو تحسين الدورة الدموية ومظهر الجلد.

بفضل محتواه في الألياف ، أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة ، تدعم بذور الكتان الأداء الصحيح للكائن الحي.

يساهم الاستهلاك المنتظم لمياهك في تحسين الصحة من خلال منع بعض الأمراض . من بين المزايا الأخرى ، يبرز ما يلي:

  • يحسن صحة القلب والأوعية الدموية

    بذور الكتان مفيدة لتخفيض نسبة الكولسترول الضار أو LDL ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يوفر أحماض أوميغا 6 الدهنية التي تقلل من مستويات الدهون في الدم.

  • يعزز صحة الدورة الدموية

    أنه يسهل الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم.

  • تسيطر على الجلوكوز

    يتحكم في مستوى السكر في الدم بسبب محتواه العالي من الألياف.

  • مكافحة الإمساك

    يوفر هذا المشروب أيضًا إنزيمات هضمية تعمل على تحسين الهضم.

  • تهدئة التوتر والقلق

    لذلك فهو فعال للغاية إذا تم تطبيقه على الجسم في شكل تدليك مريح.

فوائد للشعر والجلد

ماء الكتان هو علاج ممتاز لمكافحة الشيخوخة .

فوائد ماء بذور الكتان ليست فقط لصحة الجسم ، بل هي أيضًا للبشرة ولشعرنا.

في حالة الجلد ، يمكن استخدام هذا المشروب "مرهم" أو عن طريق تناوله. بفضل الصمغيات والبكتين الذي يحتويه ، فإنه يحمي ويصلح البشرة من الحالات المختلفة. من بين المزايا الرئيسية للعناية بالبشرة ما يلي:

  • يخفف من الأكزيما ومشاكل الجلد الأخرى مثل الصدفية.
  • يهدئ حرق الحروق.
  • إنه فعال لتطهير الجلد.
  • إنه علاج جيد مضاد للشيخوخة .
  • إغلاق المسام ونبرة لهم.
  • يحارب حب الشباب والزهم الزائد.

أما بالنسبة للشعر ، فإن محتواه في فيتامينات ب وفيتامين هـ يكافحان سقوطه. كما أنه فعال في تحفيز الدورة الدموية التي تفضل نموها ، فهي مرطب طبيعي ومضاد للتجاعيد قوي.