ما هو فرط النشاط عند البالغين؟

سوف تتفاجأ في وقت ما مع هؤلاء الأشخاص الذين لا يتوقفون لثانية واحدة بهدوء والذين ينتقلون من مكان إلى آخر للقيام بجميع أنواع المهام. يبدو أنهم ما زالوا قلقين وأن عليهم القيام بكل شيء بأنفسهم. سنشرح في هذه المقالة بعض الخصائص الرئيسية للأشخاص الذين يعانون من فرط النشاط ونتائجها وعلاجها.

خصائص فرط النشاط

يظهر هذا المرض في كل من البالغين والأطفال. هناك ثلاثة عوامل تجعل من السهل تحديدها ، مثل الاندفاع وفرط النشاط وقلة الانتباه . في حالة الأخير ، يتضح من افتقاره إلى الاستماع أو مشاكله للقيام بمهام أو واجبات منزلية معينة في العمل والتنظيم السيئ.

يواجه الشخص الذي يعاني من فرط النشاط صعوبة في البقاء في مكان واحد لعدة دقائق ، ولكنه أيضًا هادئ ، دون التحدث. عندما يتعلق الأمر بالاندفاع ، يظهر هذا بسبب مشاكله في التمسك بالصمت عندما يتعين عليه انتظار دوره في التحدث ومقاطعة الآخرين.

هناك قدرة ناقصة على الاهتمام وتقلب المزاج المستمر والتنظيم السيئ على أساس يومي. لدى الشخص شديد النشاط القدرة على القيام بعدة أشياء في نفس الوقت ، لكن هذا لا يعني أنه يفعل كل شيء على ما يرام ، حيث عادة ما يكون هناك الكثير من الاضطرابات.

عواقب فرط النشاط

على الرغم من أنها تميل إلى الظهور في الغالب بين الأطفال ، عندما تمتد هذه المشكلة إلى مرحلة البلوغ ، فإنها عادة ما تسبب اضطرابات معينة مثل القلق أو الاكتئاب أو حتى تعاطي المخدرات. تتسم حياته عادة بالفشل ، وعلاقة سيئة مع الأصدقاء وزملاء العمل ، وتدني احترام الذات. ومع ذلك ، فإن معظم البالغين ينتهي بهم المطاف إلى إيجاد حل لهذا الاضطراب .

علاج فرط النشاط

يقدم علماء النفس والأطباء النفسيون في الغالب علاجات معرفية وسلوكية . وهي موجهة أساسًا في أساليب تنظيم الحياة اليومية ، بالإضافة إلى استراتيجيات التنفس.

من المهم أن يتصور هؤلاء الأشخاص الأفكار الإيجابية في جميع الأوقات ، بالإضافة إلى كونهم في بيئات مريحة ومريحة.