ما هي الأمراض الغذائية الرئيسية

الغذاء ضروري للتمتع بحالة صحية مناسبة. على الرغم من هذا ، نحن لسنا دائما على علم بهذا. لمعرفة المزيد عن هذا العالم ، نعرض لك الأمراض الغذائية الرئيسية .

السمنة وزيادة الوزن

إنه عكس سوء التغذية. إنه الإفراط في استهلاك الطعام ، والذي ينتهي بتحويل تراكم دهون الجسم التي يمكن أن تؤدي إلى اختلالات نفسية وهرمونية ، من بين أمور أخرى. كما أنه يزيد من فرص الإصابة بالسرطان أو السكري من النوع الثاني.

نقص التغذية

يحدث هذا الموقف عندما نستهلك القليل جدًا من الطعام ، أو توجد مشاكل في الهضم أو نطعم أنفسنا بشكل غير ملائم. في الواقع ، كمية السعرات الحرارية أقل من ما يحتاجه الجسم للعمل بشكل صحيح.

الشره المرضي

الاكتئاب والسلوك الاجتماعي هي بعض من أهم الأعراض.

الشره المرضي هو اضطراب في الأكل ناجم عن هاجس بوزن الجسم ومظهره البدني والقلق . احمل استهلاكًا كبيرًا من الطعام ، بدون تحكم تقريبًا ، ثم قم بتقيؤ أو استخدم أدوية مسهلة ذات أنظمة غذائية صارمة جدًا.

السكري

يرتبط بالسمنة. يتكون من عدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من الأنسولين . هذا يسبب سوء امتصاص الجلوكوز ووجودها وفيرة في تدفق الدم.

الأنيميا

فقر الدم هو مرض ينطوي على انخفاض كبير في عدد خلايا الدم الحمراء . ويرجع ذلك أساسا إلى سوء امتصاص المعادن ، وخاصة الحديد. حتى لا ينقص جسمك الحديد ، يجب عليك تضمين أطعمة مثل التونة أو اللحم البقري أو البيض بشكل متكرر.

فقدان الشهية

فقدان الشهية هو اضطراب في الأكل

فقدان الشهية ينطوي على الخوف من زيادة الوزن. لديها العديد من أوجه التشابه مع الشره المرضي. أنه يسبب فقدان الوزن واضح جدا بسبب الممارسة التعسفية للرياضة والوجبات الغذائية التقييدية.

من المهم أن تعرف تفاصيل خصائص هذه الأمراض الغذائية حتى لا تكون ضحية لها . الأمراض من هذا النوع غير مرحب بها على الإطلاق ، لأن صحتنا تكون في بعض الأحيان على المحك