هل تعلم أن "التنصت" يمكنه علاج عاداتك السيئة؟

الهوايات ، الرهاب ، التدخين ... هي آثار ننسحب عليها يوما بعد يوم ومرات عديدة ، لا نعرف كيف ننهيها. إذا كانت هذه هي حالتك ، فيمكن أن يكون التنصت أو التحويل الإلكتروني بديلاً فعالًا للغاية للقضاء على جميع هذه المشاكل السيئة والإدمان. ماذا تتكون؟

ما هي تقنية التنصت أو التحويل الإلكتروني؟

العادات السيئة ، الإجهاد ، إلخ. يمكن "علاجهم" باستخدام تقنية التنصت.

إنها تقنية للتحرر العاطفي تستند أساسًا إلى مبادئ الوخز بالإبر. إنها مثالية لحل مشاكل مثل الهوس والرهاب والعادات السيئة (التدخين ، على سبيل المثال) والإجهاد والحساسية ... إلخ.

الهدف من هذه التقنية هو القضاء على هذه الاختلالات من خلال اللمسات الصغيرة (اللينة) في نقاط معينة من الجسم.

ويؤكد سيبريانو توليدو ، مدير مركز العلاج النفسي المتقدم ، "بهذه الطريقة ، نحن لا نحاول حل مشكلة معينة ، بل الخلل الداخلي الذي يسببها . من وجهة نظر التنصت ، أي مشكلة يعاني منها أي شخص ، سواء كانت صحية أو عاطفية أو رياضية أو عمل أو جنسي ... جزء من اختلال داخلي ونعلم أننا إذا أزلنا هذا الخلل فستُحل المشكلة ".

كيف يعمل؟

كما قلنا ، إنها مسألة تطبيق ضربات صغيرة على النقاط الرئيسية في الكائن الحي. في هذه الحالة ، هناك 13 نقطة تعتبر قنوات طاقة للجسم. الإجراء بسيط ويحتوي على مرحلتين:

  1. صوغ جملة بسيطة للغاية مع المشكلة التي لدينا ، مثل: "رأسي يؤلمني". (يجب أن تكون الجمل هي نفسها التي يستخدمها الشخص عند الحديث عن مشكلته في الدردشة مع صديق موثوق به ، "يوضح Cipriano Toledo).
  2. أثناء قول العبارة ، عليك النقر على سلسلة من النقاط على الجسم.

الفكرة الرئيسية في التنصت هي إحياء المشكلة والقضاء عليها . لهذا يتعين علينا نطق الجملة العالية التي تصف مشكلتنا واللمسات الصغيرة في النقاط الرئيسية ، ستجعلها تختفي.

تقع هذه النقاط الـ 13 بهذه الطريقة: 6 نقاط على الوجه والعنق ، واحدة تحت الذراع و 6 على اليدين .

كم عدد جلسات العمل المطلوبة؟

يمكن علاج الإدمان عن طريق النقر.

كل شخص فريد من نوعه ، وبالتالي فإن عدد الجلسات اللازمة لعلاج المشكلة سوف تختلف. وفقًا لتوليدو ، "على المستوى العام ، أقول دائمًا إنه لا توجد مشكلة في التنصت لمدة عشرة أيام".