الأطعمة لألم في المعدة

وجع البطن غير سارة للغاية. يمكنه أن يتركنا ملقى على الأريكة لبضع ساعات. إذا حدث لك ذلك كثيرًا ، فنحن نقترح مساعدتك على التعافي في أسرع وقت ممكن. نحن هنا بالتفصيل الأطعمة لإنهاء آلام في المعدة.

في بعض الأحيان يكون هناك إزعاج في منطقة البطن والقيء والغثيان. سنحاول من خلال الغذاء للسيطرة على هذا الوضع.

موز

لاستعادة الطاقة ، من الضروري تغذية الأطعمة الحلوة والطبيعية ، من بينها الموز ، والتي تبرز قبل كل شيء لكونها غنية بالبوتاسيوم وقدرتها على تجنب الرغبة في القيء.

الأرز والبسكويت المفرقعات

بفضل المنتجات الغنية بالنشا ، مثل الأرز والبطاطس ، سيكون لدينا طلاء داخل المعدة.

عصيدة التفاح للإسهال

يمكننا أن نجعل عصيدة التفاح ، بدون الجلد ، لتهدئة الانزعاج في المعدة التي لها آثار الإسهال. سوف تحصل على المزيد من السعرات الحرارية للجسم ، مع تطبيع العبور المعوي.

نخب لارتداد المعدة

لا تتردد في أخذ شريحة من الخبز المحمص ، ولكن دائمًا بدون زبد ومربى. إنه غذاء مثالي لتخفيف آلام في المعدة ، والتي لن تنتج أيضًا ارتداد المعدة.

حساء لعدم الراحة في المعدة

مع مرق أو حساء ساخن سوف تحصل على جسمك رطب تماما ، وسوف تعطيه الكمية اللازمة من الصوديوم. سوف تقدر ذلك خاصة عندما تصاب بالإسهال ، وهو عندما تفقد المزيد من الأملاح المعدنية.

دفعات للمعدة

لتخفيف الانزعاج المعتاد للمعدة ، نلجأ عادة إلى التسريب مثل البابونج . إنها عشبة لها خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة ، لذلك نقدر تناولها ساخنة. لديك أيضا إمكانية صنع شاي الزنجبيل.

إذا كنت تعرف المزيد من الطعام لعلاج آلام في المعدة ، سنكون سعداء بقراءتك.