مدرسة تحل محل العقوبات على اليوغا

يقولون إن الموسيقى تروض الوحوش البرية ، لكن الرياضة يمكن أن يكون لها تأثيرات مماثلة على الناس ، خاصة مع الأطفال. وإذا لم تسأل رؤساء المدارس الأمريكية ، فقد قرروا استبدال العقوبات المفروضة على اليوغا والتأمل .

هذه هي مدرسة روبرت دبليو كولمان في بالتيمور. بعد العديد من الاختبارات التي تم التحقق من الآثار المترتبة على هذه التخصصات على الطلاب الأكثر إشكالية . جرب الأشخاص المسؤولون عن المدرسة هذه المبادرة في فصل دراسي جميل وملون ، بدلاً من القيام بذلك في فصل دراسي فارغ ذي مظهر سيء.

كان الهدف من ذلك هو أن الأطفال الذين يعانون من سوء السلوك يمكنهم الاستمتاع " بلحظة واعية " والقيام بتمارين التنفس والتأمل ، والتي سيقوم بها طبيب نفساني. ولكن من الغريب أن هذا الفصل الدراسي مفتوح أيضًا للطلاب الذين لديهم سلوك جيد ويستحقون أيضًا لحظة الاسترخاء. من الممكن استخدامه في وقت الراحة.

لقد وجد معلمو المركز أنه بعد تطبيق هذا النظام ، يفضل العديد من الطلاب الذهاب إلى غرفة التأمل بدلاً من اللعب في عطلة مع أقرانهم في الفناء. تسمى هذه الفكرة "أنا كلي" ، وقد كان ذلك ممكناً بفضل جمعية "الحياة الشاملة" غير الربحية ، التي أخرجها كيرك فيليبس ، الذي أوضح أن النتائج التي تم الحصول عليها مذهلة حقًا.

واحدة من الأوقات التي يكون فيها الأطفال غارقين وعصبيين في عيد الميلاد ، حيث ينتظر الكثير منهم وهم وهم يقينون محتوى الهدايا. ومع ذلك ، بعد أداء هذا النشاط التأمل بدأوا في أن تكون أكثر هدوءا . تم تطبيق هذا النموذج من الاسترخاء منذ عامين ومنذ ذلك الحين لم يتم طرد أي طالب من المدرسة ، مما يدل على الآثار الإيجابية التي أحدثها البرنامج على نظام التعليم.

من المحتمل أنه في فترة طويلة يمكنك الحصول عليها في إسبانيا.