يكمن في دباغة التي يمكن أن تعرض صحتك للخطر

يدعو الطقس الجيد إلى التنزه على الشاطئ والمسبح ، ولكن لا يمكن لأي شخص ارتداء أفضل أنواع السمرة خلال الأيام الأولى. يحاول الكثيرون تسريعها من خلال الحيل محلية الصنع أو الأطعمة غير الصحية تمامًا. في هذه المقالة نوضح بعض الأكاذيب حول الدباغة التي يمكن أن تعرض صحتك للخطر .

واحدة من أفضل الأساطير المعروفة هي استهلاك الجزر والسكر البني. لقد قيل دائمًا أن هذين المنتجين سمح لهما بالحصول على سمرة أسرع دون الحاجة إلى حمامات الشمس. أظهرت دراسات مختلفة أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. تناول كمية كبيرة من الجزر نفسها يمكن أن تجعل الجلد يكتسب لوناً برتقالياً أكثر .

بالتأكيد سمعت أيضًا أن الاستحمام الشمسي يساعدك على إنقاص الوزن. تعتمد هذه النظرية على فقدان السوائل التي تحدث عند التعرق بالحرارة . قد يعتقد البعض أن الدهون فقدت ، ولكن هذا ليس هو الحال. فقط الماء والكهارل تضيع.

هل علينا فقط تطبيق الحماية من أشعة الشمس عندما نعرض أنفسنا للشمس مباشرة؟ لا ، يجب أن نفعل ذلك دائمًا ، حتى عندما نتمسك بالمظلة. قد يتسبب ذلك في تلف الجلد بشكل خطير إذا لم نتمكن من حمايته بشكل صحيح . تشير التحقيقات المختلفة إلى أن 34٪ من الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى الجلد عبر الظل.

اعتقاد آخر أنه خاطئ تماما يشير إلى حب الشباب. كان من المعتقد دائمًا أن الشمس "تجفف الحبوب" ، ولكن في الواقع فإن أشعة الشمس ليست مفيدة . سوف تجف الفاصوليا عاجلاً ، لكنها لن تحل المشكلة.

مع جسدنا يجب أن لا تفعل التجارب. إنها حالات معروفة للأشخاص الذين يحاولون تسريع عملية الدباغة من خلال إلقاء البيرة أو الكولا أو زيت الزيتون في جميع أنحاء الجسم . عليك أن تكون حذرا للغاية بشأن الأضرار الخطيرة التي يمكن أن تسببها للجلد.

لا يُنصح أيضًا بتقليل الحماية في محاولتك للحصول على تان أكثر كثافة هذا الصيف. يجب أن يقال أنه كلما زاد تسمير البشرة ، كلما زاد تعقيد الحرق ، على الرغم من أن الجلد لا يخلو من أي ضرر. أفضل شيء هو استخدام أفضل حماية ممكنة لكل نوع من أنواع البشرة .

من الخطأ أيضًا عدم تناول الكريم عندما نكون في الظل أو أنه غائم . الغيوم لا تمنعنا من حرق أنفسنا.

لحسن الحظ ، لدينا الآن المزيد من المعلومات حول الدباغة والعناية بالبشرة ، وهو شيء لم يكن منذ عقدين ، على سبيل المثال ، حيث كان من المعتاد أن يحمي الناس أنفسهم مع الكريمات المرطبة ، مع القليل من الحماية الجلد