يخفف 30 كيلو جرام بعد التمرين بحجر في الرأس

يمكن أن يصبح فقدان الوزن الزائد صداعًا. ومع ذلك ، ذهب الصيني ، كونغ يان ، إلى رأسه. ونحن نقول ذلك حرفيا. بدأ يمشي بحجر 40 كيلوغراما. إنه تدريب خاص لا علاقة له بما نعرفه كثيرًا ، فنحن نختار الوجبات الغذائية أو الجري أو الصفوف الجماعية في صالة الألعاب الرياضية. فقد هذا الرجل البالغ من العمر 54 عامًا 30 كيلوجرامًا بعد التمرين بحجر على رأسه.

بدأ كل شيء قبل أربع سنوات ، عندما بدأ في المشي بعد زيادة الوزن . لكنه لم يفعل ذلك مثل معظم البشر ، لأنه كان يرافقه قطعة من الاسمنت عليها. تسليط الضوء على كل شيء هو أن النتائج كانت مهمة.

في عام واحد فقط تخلص من 30 كيلوغراما ، لياقته مع الكثير من الجهد والتضحية. وقال إنه يدعي أنه سبق له أن جرب علاجات أخرى لفقدان الوزن ، مثل الحبوب ، لكنه لم يبلغ أبدًا عن رضاه عن هذا الحجر الآن ، على حد قوله لموقع ساوث تشاينا مورنينج بوست.

في البداية بدأ يمشي بحجر 15 كيلوغرام ، ولكن نظرًا لمقاومته والنتائج التي تم حصاده ، فقد تجرأ بالفعل على قطعة من 40 كيلوغراماً من الخرسانة. حتى أنه قادر على المشي ثلاثة كيلومترات في اليوم ، حيث يتأرجح الصخرة فوق جسده دون أن يسقط على الأرض. لعبة كاملة من المهارة.

يريد النزول في تاريخ سجل غينيس

تسبب هذا الأسلوب المبتكر في ممارسة ضجة كبيرة في البلد الآسيوي. يفكر أكثر من شخص في اتباع خطى كونغ يان بالنظر إلى فوائدها. يفكر اللاعب الياباني حتى في إمكانية تسجيل اسمه في كتاب غينيس للأرقام القياسية باستخدام طريقة عمله الخاصة في تكوين الجسم. إنه يعلم أنه في التسعينيات كان هناك شخص يمكنه حمل 30 كيلوغراماً ، لكن ليس لديه الكثير من المراجع في هذا الصدد.

الآن أصبح أفضل حالًا جسديًا ، خاصة بعد أن تجاوز 115 كيلوغراماً بواقع 163 سم . إنه يريد أن يكون مثالاً لبقية الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكن ربما لا يكون أفضل إشارة بسبب الخطر الذي قد ينطوي على تحميل صخرة 20 كيلوجرام على رأسه.