كيفية الحفاظ على تان لفترة أطول

انتهى الصيف ، ونعود إلى المدرسة ، ونعمل والإجازات بعيدة ، ولكن كدليل على أننا عشنا بشكل مكثف لدينا بشرتنا البنية . إذا كنت ترغب في معرفة كيفية الحفاظ على السمرة لفترة أطول ، فسوف نشرح لك أدناه مع العلاجات التي يسهل حقًا تطبيقها.

نود جميعًا العودة من العطلات ، أو ببساطة أخذ حمام شمسي وجعل البشرة تبدو مدبوغة ، ولكن من المهم أن نحمي أنفسنا من أشعة UVA وأن نستخدم واقيًا شمسيًا جيدًا لن يمنعنا من الظلمة ، بل لتجنب التعرض للحروق وأننا في النهاية قد نعاني من سرطان الجلد . ربما ، مع واقية من الشمس تستغرق وقتًا طويلاً لتدبغ ، لكن من الصحيح أيضًا أن اللون الذي تلتقطه سوف يستمر لفترة أطول قليلاً . أيضًا ، إذا كنت تريد أن يحتفظ تان الخاص بك بالحد الأقصى ، فطبق وسائل الانتصاف أدناه.

العلاجات للحفاظ على تان الجلد:

العديد من العلاجات التي يمكنك تطبيقها للحفاظ على برونزي. ابدأ بتطبيق "بعد الشمس" جيدًا بعد أخذ حمام شمس ، ثم قم بما يلي:

تجنب تكييف الهواء

يعد مكيف الهواء عدوًا حقيقيًا للدباغة ، لأننا إذا تلقينا الكثير ، فستلاحظ وجود بشرة جافة وجافة وكيف تفقد لون السمرة. بالطبع ، عند دخولك إلى المتاجر ، لا يمكنك فعل أي شيء ، ولكن ، على سبيل المثال ، تجنب تشغيل مكيف الهواء في السيارة أو في المكتب.

لا حمامات ساخنة جدا

يميل الماء الساخن إلى تجفيف البشرة وتعزيز التقشير : باختصار ، سوف يجف الحمام الساخن الطويل بشرتك حتى لا يدوم لون بشرتك. من الأفضل أن تستحم بماء دافئ.

كن حذرا مع النظام الغذائي الخاص بك

للحفاظ على تان أطول فترة ممكنة ، يجب أيضًا الانتباه إلى ما تضعه على اللوحة. كل ما هو من الخضار والفواكه الصفراء والبرتقالية (الجزر ، الفلفل ، المانجو ، المشمش ، ...) ، الفواكه الحمراء وكذلك زيت الزيتون والفواكه المجففة لها خصائص تسمح لك بالحفاظ على السمرة. هذه الأطعمة ، إلى جانب كونها جيدة ومساعدة الجسم على الحفاظ على ترطيب جيد ، تساعد البشرة على البقاء رطبة وصحية وقبل كل شيء ، البني.

شرب الكثير من الماء وترطيب الجلد

أحد مفاتيح الحفاظ على السمرة هو ضمان ترطيب عميق يبدأ من الداخل. يعد شرب الكثير من الماء ضروريًا للحصول على بشرة ناعمة ورطبة تتيح لك أن تبدو مظلمًا لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك استخدام مرطب جيد كل يوم يسمح لك بالخارج ، والبقاء رطباً ، وبطريقة ما ، حماية تان أكثر.

لا تفرك الجلد بشكل مفرط

عندما تخرج من الحمام ويتعين عليك تجفيفه ، لا تفرك بالمنشفة كما تفعل عادةً . دع البشرة تجف بشكل طبيعي في الهواء ، أو ضع رداء حمام.

تجنب العطور

العطور التي تحتوي على الكحول تميل إلى تجفيف الجلد ويمكن أن تلحق الضرر تان. في هذه الفترة ، من الأفضل استخدام الماء المعطر.

قشر بشرتك

قد يبدو غريباً ، لكن تقشير البشرة بانتظام سيساعدك على الحفاظ على بشرتك. عن طريق إزالة الخلايا الميتة ، في الواقع ، يمكن للبشرة أن تتنفس بشكل أفضل وتكون أكثر رطوبة. استخدم مقشرًا طبيعيًا وخفيفًا مثل ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز مع سكر بني وواحد من جل الصبار . ضعه على الجلد ، واعطيه تدليكًا دائريًا لطيفًا وأزله. سترى كيف تستمر السمرة لفترة أطول.