كيفية صنع كيس من البذور الحرارية

مثل كيس من الماء الساخن ، فإن خواص الأكياس الحرارية تساعدنا في علاج كل ما هو آلام في العضلات أو بشكل عام. من الجيد دائمًا الحصول عليها في المنزل ، لذلك دعونا نوضح الآن خطوة بخطوة كيفية صنع كيس حراري من البذور.

أكياس الحرارية من البذور

بسبب العمل المكتبي ، المتصل دائمًا و "المرتبط" بالمكتب ، يعاني المزيد والمزيد من الناس من آلام الظهر : عرق النسا وآلام مزعجة دائمًا قاب قوسين أو أدنى.

من الضروري البحث عن علاجات لمنع هذا النوع من الأمراض وعلاجه ، والتي يمكن أن تكون مزعجة للغاية. وبهذا المعنى ، يتم استخدام البذور الحرارية في كل مرة مع بذور الكرز بشكل خاص ، ولكن يمكن أيضًا ملؤها بالدخن والصنوبر والحنطة السوداء والأعشاب الطبيعية بشكل عام. دعونا نرى بعد ذلك كيف يمكنك أن تفعل ذلك في المنزل.

خطوات لصنع كيس حراري من البذور

صنع كيس حراري من البذور سهل للغاية. تحتاج فقط المواد التالية:

  • نسيج القطن أو منشفة
  • الخيط والإبرة
  • مقص
  • بذور الكرز أو الأرز

خطوات

  1. بادئ ذي بدء ، قطع النسيج. يجب أن يكون هذا قبل كل شيء ، النسيج الذي يقاوم الميكروويف. منشفة ، على سبيل المثال ، يمكن أن تخدم لك.
  2. يمكن أن تكون بذور الكرز لأنها مستديرة ومعهم يمكنك أن تعطي لنفسك تدليك جيد. الخيارات الأخرى هي الأرز ، أو يمكنك أيضًا ملء الكيس بالحمص ، الذي يضيف إليه أيضًا بعض الأعشاب العطرية أو بضع قطرات من الزيت العطري ، بحيث عندما نسخّن الكيس ، فإنه يطلق رائحة رائعة.
  3. سنقطع القماش كما نريد ، وهذا يتوقف على ما إذا كنت تريد كيسًا مربعًا أو كيسًا على شكل وسادة. قطع قطعتين من القماش ليتم حياكهما بغرزة مستقيمة ، وغرزة متعرجة (الجوانب) ، وترك جانبًا مفتوحًا لتقديم كل البذور. إذا كنت لا تعرف كيفية الخياطة لا تقلق ، يمكنك دائمًا وضع البذور في وسط أحد الأقمشة ، وتغلق جيدًا وتصنع عقدة قوية.
  4. بمجرد حصولك على جميع البذور الموجودة داخل الكيس ، ستكون عملية الخياطة جاهزة لإغلاقها تمامًا. تأكد من أن الحقيبة لا تحتوي على فتحة حتى لا تفلت الحبوب.

لقد انتهيت من صنع حقيبة البذور الحرارية الخاصة بك ، والتي يمكنك استخدامها على حد سواء الباردة والساخنة. إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على علاج أي ألم في عنق الرحم أو آلام في العضلات باستخدام الكيس الساخن ، فيجب عليك تسخينه بضع دقائق في الميكروويف ولكن احرص على عدم حرق نفسك. يجب أن تحاول ذلك على الجلد قبل وضعها بالكامل. من ناحية أخرى ، يمكنك أيضًا وضعه باردًا في حالة وضعه نصف ساعة في الثلاجة قبل استخدامه.